12 - Mayo -2014
Muy buenos días y para todas, aunque un poquito tarde FELIZ DÍA DE LAS MADRES, para las que tienen sus bebes y para las que los anhelamos con el alma y el corazón.
Muy buenos días y para todas, aunque un poquito tarde FELIZ DÍA DE LAS MADRES, para las que tienen sus bebes y para las que los anhelamos con el alma y el corazón.
Les cuento de mi que he pasado un fin de semana hermoso ya que ayer cumplimos el primer aniversario de casados y lo hemos celebrado juntitos con una noche preciosa.
Concejos en tu relacion de pareja:
Hace tiempo que la gente cuando te ve te hace la misma pregunta “¿Y los
niños, para cuándo?” Estás muy bien con tu pareja, tienes un hogar consolidado
y mucho futuro por delante. Quizá sea el momento de tener el primer hijo… ¿o
no? ¿Cómo saber si está lista la pareja para ser padres? A continuación unos
puntos a tener en cuenta antes de decidir tener hijo:
· Los dos en la pareja quieren hijos?
A lo
mejor parece una pregunta tonta, pero muchas veces uno de los miembros de la
pareja aún no siente ganas de ser padre. El convencimiento debe ser total y de
los dos, los niños no se pueden devolver. Quizá la ilusión de uno de los
miembros de la pareja hace que el otro se vea arrastrado a tomar una decisión.
Antes de quedar embarazados es necesario un diálogo abierto y franco. Qué desea
cada uno. Qué momento de la relación se transita. Qué proyectos tenemos. Solo
si ambos están seguros de que es el momento de ser padres es que se puede
seguir adelante con la idea.
· No fuerces el tema de los niños
Si toman
la decisión de tener hijos, debe ser una elección mutua impulsada por el deseo
de los dos para con la relación. No dejes que las influencias externas u otras
fuentes fuercen el tema: los dos tienen que estar listos. Si comienzas una familia antes de estar listo, o porque alguien
te impulsó a hacerlo, pondrás en serio riesgo la integridad de tu relación.
· Tu relación debe ser sólida y estable
Muchas
parejas cometen el terrible error de tener un hijo para llenar huecos y grietas
en el matrimonio. Un niño no trae unión a una pareja en crisis, al contrario,
el estrés y el cansancio muchas veces ponen en riesgo la relación. Los cambios
en la dinámica familiar son tremendos y la pareja debe estar muy fuerte y unida
para trabajar codo a codo en la crianza de los pequeños. La pareja debe estar
muy unida y compenetrada, deben estar en la misma sintonía, tener planes
comunes a largo plazo y confiar y respetar al otro en todos los sentidos.
Convertirse en padres es cuidar y guiar a otro ser humano hasta que este sea
capaz de hacerlo por sí mismo, es una tarea agotadora y bellísima que va a
necesitar de un equipo sólido.
· Planifica el futuro
El momento antes de tener una familia es
bueno para charlar sobre cuándo quieres tener niños, si es que lo deseas, y
cómo ese deseo interfiere con tus demás metas. Escribe las metas y establece
plazos temporales para lograrlas en pareja. De esta manera, si toman la decisión
de tener hijos, te sentirás preparado una vez que hayas logrado otras cosas que
deseabas antes de tener una
familia.
· Cambiar las prioridades:
Un
bebé puede ser pequeño en tamaño pero será la personita más demandante con la
que te vas a encontrar en la vida. Un niño va a exigir todo el tiempo libre del
que dispone la pareja y más. Tendrás que decir “adiós” a las salidas
espontáneas, las tranquilas veladas en un restaurante o al placer de una
película en el cine. Fíjate bien si quieres realmente aceptar la
responsabilidad de criar un niño y mira qué personas del entorno cercano
estarán ahí para echar una mano de vez en cuando.
· Cuánto cuesta un hijo?
Primero
los gastos son grandes pero después, a medida que el niño crece, los gastos
crecen con él. Criar un niño desde su nacimiento hasta los 18 años tiene un
costo alto. Es casi imperceptible y natural cómo nuestra economía se esfuerza
para criar a nuestros hijos, pero es un elemento a tener en cuenta muy
importante.
· Disfruta de la espontaneidad
Una de las cosas que puedes disfrutar sobre tu relación antes de
tener hijos es la habilidad de ser espontáneo. Sorprende a tu pareja con un viaje de fin de semana a algún lugar nuevo y exótico, coloca
una tienda en el jardín y pasen la noche afuera bajo las estrellas, vayan a
bailar a medianoche y disfruten de una caminata nocturna bajo la luz de la luna
en un lago de la zona, y luego pasen la noche en un hotel. Existen muchas cosas
que puedes hacer antes de tener hijos que requieren de muy poca o ninguna planificación,
¡disfrútalas!
CUANDO HA LLEGADO EL BEBE
Antes del nacimiento del bebé, ustedes eran una pareja. Ahora (tomen
aliento), son padres. ¿De qué forma cambiará su vida cotidiana? Para comenzar
con lo obvio, usted probablemente no dormirá lo suficiente durante los primeros
meses de la vida de su bebé. Al principio, su pequeñito(a) puede que duerma
solamente durante un par de horas a la vez, y cuando su pequeñito(a) se
despierte, usted también lo hará. La consecuente deprivación de sueño puede
hacer usted se vuelva irritable y convierta tareas fáciles como el ciudado de
la casa y otros quehaceres en tareas difíciles simplemente porque usted tendrá
menos energía y no será capaz de concentrarse tan bien como cuando podía
descansar. Usted también se dará cuenta de que tiene menos tiempo para trabajar
(bien sea en la casa o en la oficina), menos tiempo para usted, y menos tiempo
para su pareja.
Un bebé también puede desencadenar una situación inesperada al despertar
sorpresivos sentimientos de celos. A veces los nuevos padres se sienten celosos
del bebé porque piensan que está tomando demasiado tiempo de su pareja. El papá
puede que se sienta como la tercera rueda de la familia. O quizás esté celoso
de que él no pasa tanto tiempo con el bebé como la mamá o que no ejerce su
función de padre lo suficiente. Estos sentimientos son completamente normales
cuando la estructura de una familia cambia de una forma tan drástica.
Las madres tienen sus propios retos a confrontar. El embarazo cambia temporalmente el
cuerpo al que habían estado acostumbradas anteriormente, un par de libras de
exceso y ojeras debido a las noches en las que no han dormido alimentando al
bebé pueden hacer sentir a una mujer muy consciente de sí misma o menos
atractiva a los ojos de su pareja. Algunas madres también encuentran difícil
reconciliar la imagen de madre con la de una mujer sexualmente activa, por
ello, pueden disminuir su interés en la intimidad.
Los cambios que puede traer un bebé afectan a más personas que a su
familia inmediata. Repentinamente, familiares e incluso conocidos, tienen
interminables historias y consejos sobre cómo criar a los niños. Los familiares
pueden llegar a la casa sin previo aviso o establecer visitas regulares con el
objeto de visitar al bebé. Justamente cuando usted tiene más que hacer de lo
que cree que puede realizar, todas estas personas deciden quedarse a cenar en
su casa. Aunque usted sabe que todos quieren lo mejor para el bebé, la
presencia constante de estas personas a su alrededor puede hacerle sentir menos
en control de su propia vida y su propio hogar.
Si algo le molesta, dígaselo a su pareja, pero asegúrese de que lo hace
en el momento adecuado. Comenzar una discusión sobre quién dejó los platos
sucios en el fregadero cuando el bebé está llorando para que lo alimenten no
resuelve el conflicto. En lugar de reaccionar de este modo, planee una
oportunidad para sentarse con su pareja una vez que hayan acostado al bebé.
Sean honestos el uno con el otro, pero traten de mantener el sentido del humor.
Escuche las preocupaciones de su pareja y no las critique. Y tenga en mente que
la falta de sueño y el estrés pueden hacerle sentir más irritable. Por ello,
haga un esfuerzo adicional para evitar cualquier tendencia a tener arranques
impulsivos de temperamento.
Aunque su bebé los ha convertido en una familia de tres, usted y su
pareja todavía necesitan tiempo junto para mantener viva la fuerza de la
relación. Debido a que sus vidas ahora están más ocupadas, la mejor manera de
disfrutar de tiempo juntos es planeándolo. Intenten organizar "citas"
semanales - reservando a un(a) cuidador(a) de bebés - y salgan a cenar o a ver
una película. Si todavía no quieren dejar al bebé con un(a) cuidador(a), hagan
una cena especial en casa después de que hayan acostado al bebé.
Traten de ser conscientes de las emociones y necesidades de ambos. Si su
pareja ha tenido un día particularmente agotador, ofrezca ocuparse del bebé
para que él(ella) pueda disfrutar de un baño en la bañera, ver su programa de
televisión favorito o leer un libro durante media hora. Lo más importante es
que disfruten del tiempo con el nuevo bebé - su pequeñito(a) crecerá más rápido
de lo que usted podrá darse cuenta.
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